MonthPaździernik 2015

Ból piszczeli

Osoby, które stawiają na bieganie, bardzo często borykają się z różnymi dolegliwościami. Wśród nich znajduje się między innymi ból piszczeli. Dolegliwość ta na [Więcej...]

Ścięgno Achillesa

Największym ścięgnem, które znajduje się w naszym ciele jest ścięgno Achillesa. Nie oznacza to jednak, że nie jest ono narażone na uszkodzenia i [Więcej...]

Bóle łydek

Każdy z nas boryka się czasem z bólami o różnym pochodzeniu. Nieraz mówią one, że w naszym ciele dzieje się coś niedobrego. Na [Więcej...]

Zegarek do biegania

Osoby, które są pasjonatami biegania, nie tylko trenują na bieżni. Każdą wolną chwilę spędzają w terenie, gdzie realizują swoje treningowe założenia. Kiedyś wystarczyło [Więcej...]

Słuchawki do biegania

Każda osoba biegająca zarówno rekreacyjnie, ale również profesjonalnie lubi w trakcie swojego treningu słuchać ulubionej muzyki. Pozwala to połączyć przyjemne z pożytecznym, wysiłek [Więcej...]

Pulsometr do biegania

Bez względu czy biegasz tylko rekreacyjnie czy trenujesz bieganie, wcześniej czy później docenisz walory urządzenia, jakim jest pulsometr do biegania. Na rynku jest [Więcej...]

Muzyka do biegania

Bieganie to dość żmudna dyscyplina. Przez kilka, a czasem kilkadziesiąt kilometrów treningu człowiek jest zupełnie sam ze swoimi myślami kłębiącymi się po głowie. [Więcej...]

Aplikacje do biegania

Dzisiejszy trening biegacza nie musi być nudny i czasochłonny. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom technologicznym bieganie może być bardzo pasjonującą dyscypliną, dzięki której znacząco można [Więcej...]

Bieganie na czczo

Amatorzy joggingu zadają sobie pytanie, czy biegać powinno się po zjedzeniu śniadania, czy raczej na czczo. Są zwolennicy obu tych rozwiązań, które rozwiązanie [Więcej...]